ЗОЖ

Многие хотят питаться правильно, но никак не могут отказаться от вредной еды. Однако садиться на строгую диету и заменять сладкое шпинатом необязательно. Начинать можно с малого….

Процесс снижения веса в 20 и 40 лет — совершенно разные задачи.

Поощрение ребенка сладостями может привести к формированию у него неверных представлений о связи между его действиями и наградой, рассказала в беседе с «ФедералПресс» эндокринолог Анастасия Тараско….

Просмотр телевизора перед сном может значительно ухудшить его качество.

Эти подходы, а также другие нетаблеточные методы борьбы с головной болью, отметил эксперт «Ленте.ру».