Раскрыта защищающая от деменции поза для сна
Диетолог Реме Наварро заявила, что одна поза для сна снижает риск развития деменции. Ее она раскрыла в разговоре с изданием 20minutos.
Новости ЗОЖ
Читать далее
В России создали программу для оценки сердца у вахтовиков
В Тюменском медицинском университете (ТМУ) Минздрава России разработали компьютерную программу для оценки сердечно-сосудистой системы у работников вахтовым методом в арктических местностях….
Цифровое рабство: смартфон крадет ваш мозг
Смартфон из инструмента превратился в цифровую оболочку нашей личности, за удобством которой скрывается биохимическая кабала. Клиническая зависимость от экрана – реальность для миллионов. Номофобия, страх без телефона, искажает нейронные связи, заставл…
Людям с бессонницей предложили комбо из двух продуктов для крепкого сна
Диетолог Росио Перес предложила людям с бессонницей употреблять по вечерам комбо из двух продуктов, благодаря которому сон станет крепче. Ее слова передает издание Deia. Как пояснила Перес, смесь меда и корицы способствует более глубокому ночному отдых…
Эксперт Бюттнер рассказал, как «правило бабушки» поможет дожить до 100 лет
Специалист по изучению долголетия Дэн Бюттнер поделился простым, но действенным принципом, который может помочь в выборе здоровых продуктов питания и увеличить шансы на долгую жизнь….