Врач рассказал, чем вредны чрезмерные физические нагрузки
Врач предупредил о вреде чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к разрушению межпозвонковых дисков и, как следствие, к грыжам и болям в спине….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Радиотерапевт Романов призвал россиян не пить слишком горячий чай: причины
«Сидячий образ жизни и „западная“ культура питания (то есть фастфуд, жирная, калорийная пища) — прямой путь к избыточной массе тела, а также увеличению риска заболеть раком толстой кишки, тела матки……
Профессор раскрыл самый полезный вид овсянки
Профессор медицины из Британии Тим Спектор, автор книги «Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим» рассказал о том, как правильно выбирать крупу для традиционного английского завтрака –……
Фитнес-эксперт Каневский назвал четыре упражнения для проработки больших грудных мышц
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал четыре упражнения с собственным весом тела для проработки больших грудных мышц….
Самые бесполезные каши: что с ними не так
С детства каждое утро мы обязательно начинали с каши, и сейчас многие люди по-прежнему едят её на завтрак. Однако, не все каши одинаково полезны для здоровья….