Витамины играют важную роль в поддержании здоровья человека, но иногда бывает трудно определить, каких именно не хватает.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что при ожирении хорошо помогает кимчи. Это пикантные квашеные овощи родом из Южной Кореи. Известны не только своей остротой, но и полезными свойствами….

Тяга к сладкому — распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания.