Современные гаджеты способны контролировать качество сна, пульс, сатурацию, уровень стресса и другие показатели. С ними можно принимать душ, заниматься спортом и даже спать….

Установленной нормы числа половых контактов нет, главное, чтобы в отношениях оставалась гармония и пару всё устраивало. Но так бывает не всегда, и желание действительно может угасать….

Сомнолог Казаченко: хронотипы влияют на выработку гормонов и работоспособность.

В идеале его должен проводить гинеколог, но можно сделать то же самое и самостоятельно.